12. Rhader Silvesterlauf

Am 31. 12 2017 startet um 14.00 Uhr am Rhader Dahlenkamp der letzte Lauf dieses Jahres. In gemütlicher Atmosphäre treffen sich hier Freizeitläufer und auch ambitionierte Sportler um das Laufjahr 2017 mit einem Lauf über 11,4 km, 5,5 km  oder 7,5 km Walkingrunde ausklingen zu lassen. Im Angebot sind ebenfalls ein Schülerlauf über 2,6 km […]

SSV Rhade beteiligt sich am Dorstener Citylauf

Eine Kooperation aller Dorstener Vereine, die Leichtathletik betreiben ermöglicht es, am 10.6.2017 den ersten Dorstener Citylauf durchzuführen. Nachstehend das geplante Laufprogramm vom Bambinilauf bis zum Genießerlauf.   Dorstener Citylauf am 10. Juni 2017 (zum Altstadtfest) Schirmherr:                                 Mercaden Veranstalter:    […]

Auch 11. Auflage des Silvesterlaufes erfolgreich!

Wenn auch die Rekordteilnehmerzahl des Vorjahres nicht ganz erreicht wurde, war auch der Jahresabschlusslauf 2016 sehr erfolgreich. Stimmungsvoll und in sportlichem Miteinander genossen alle Läufer des Rhader Silvesterlauf. Einen Pressebericht und eine Fotostrecke gibt es auf der Homepage der Dorstener Zeitung. Die Ergebnisse gibt es  hier  Ebenso kann jeder Teilnehmer sich dort seine persönliche Urkunde […]

SSV bei der Lembecker Marathonstaffel

Mit Harouna Sylla, Christoph Hillebrand, Georg Lammers und Christel Heiming-Mechlinski trat eine in fast jeder Hinsicht gemischte Truppe des SSV Rhade in der Männerwertung des 30. Lembecker Marathonstaffellaufes an. Schnellster SSV-Läufer war der 19-jährige Harouna aus Guinea in 54:04 Minuten. Für die jeweils 10.550 Meter langen Teilstrecken brauchten Christoph 56 min. und Georg 57 min. Christel […]

11. Rhader Silvesterlauf

Zur Anmeldung 11. Rhader Silvesterlauf am 31.12.2016 Nach der Rekordteilnehmerzahl im letzten Jahr können alle Laufsportfreunde auch das Jahr 2016 am letzten Tag des Jahres sportlich verabschieden. Um 14.00 Uhr können ab der Sportanlage Dahlenkamp verschiedene Laufstrecken unter die Laufschuhe genommen werden. Hauptlauf ist der 11,4 km Silvesterlauf. Es kann aber auch auf einen 5,5 […]

4 Generationen am Start

Der SSV Rhade war u. a. mit 4 Generationen aus einer Familie beim 24 Stunden-Lauf in Reken am Start. Maria Lammers war mit 90 Lebensjahren vermutlich die älteste Teilnehmerin und schaffte die 2,5 km Runde um den Gevelsberg locker. Auch Sohn Georg Lammers, Enkelin Silke Mertins und Urenkel Jonathan Mertins hatten ebenfalls Spaß am Laufen […]

Langer Vorbereitungslauf

Auch in diesem Jahr bietet der SSV Rhade einen langen Vorbereitungslauf im Rahmen der Laufveranstaltungen Münster-Marathon on Tour an. Am Sonntag, den 28. August geht es um 10.00 Uhr vom Rhader Dahlenkamp aus auf eine 30 km lange Runde durch die Rhader Wälder und Wiesen. Alle 10 km wird den Mitläufern Verpflegung geboten. Ein Aussteigen nach […]

Lauftreff beginnt Marathonvorbereitung

Der Lauftreff des SSV Rhade startet am Sonntag, 26. 6. 2016 mit einer gezielten Vorbereitung für den Münster-Marathon am 11. 9. 2016. Dabei werden insbesondere durch langsame längere Läufe die Ausdauergrundlagen trainiert. Deshalb ist die Vorbereitung auch für Marathon-Neulinge gut geeignet. Höhepunkt der Vorbereitungsphase ist am 28. 8. 2016 der Lauf Münster-Marathon on Tour. Hier […]