Neuer Yogakurs für Erwachsene ab 5.3.2018

Die Förderung des Zusammenspiels von Atmung und Bewegung, der Aufbau von Beweglichkeit und Kraft und auch die Stärkung von Rücken- und Bauchmuskulatur sind das Ziel des neuen Yogakurses, den der SSV Rhade künftig für Erwachsene anbietet. Interessente treffen sich am Montag, 5. März 2018 um 18.00 Uhr im Gymnastikraum der Urbanusschule Rhade. Dort kann dann […]

Kinderfitness startet am 12.1.2018 mit neuer Übungsleiterin

Der Fitnesskurs für Kinder des SSV Rhade 1925 richtet sich neu aus. Die neue Übungsleiterin Frauke Kattemann hat eine Extraausbildung für Yoga mit Kindern absolviert und will die erlernten Fähigkeiten entsprechend weitergeben. Insbesondere soll den Kindern Spaß und Freude an der Bewegung vermittelt werden. Der Kurs startet am Freitag, 12. 1. 2018 um 14.30 Uhr […]

Sitzgymnastikkurs im Carola-Martius-Haus

Für die beiden bestehenden Sitzgymnastikkurse des SSV Rhade für ältere Personen gibt es lange Wartelisten. Deshalb bietet der SSV Rhade ab Dienstag, 17. Januar 2017 um 9:15 Uhr einen 3. Sitzgymnastikkurs im Carola-Martius-Haus an. Der Kurs ist auch für Teilnehmer mit Bewegungseinschränkungen geeignet. Die speziell dafür ausgebildete Übungsleiterin Petra Zameitat gibt gerne unter Telefon 02866-601 […]

Fitness im hohen Alter

Dem starken Interesse folgend bietet der SSV Rhade nun erneut einen 12-wöchigen Kurs für Personen über 70 Jahre unter dem Leitgedanken „Fit bis ins hohe Alter“ an. Dabei wird ganz besonders auf die Möglichkeiten und Ziele der älteren Generation eingegangen. Der Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert. Deshalb erstatten sie auch die Kursgebühren. Der neue Kurs […]

Pilateskurs in Rhade für Anfänger

Pilateskurs in Rhade für Anfänger Einen Pilateskurs speziell für Anfänger startet beim SSV Rhade 1925 e.V.. Durch einen gezielten Aufbau hin zum Ganzkörpertraining ist der Kurs besonders für bisherige Nichtsportler oder auch für Personen im höheren Alter gut geeignet. Interessenten können sich am Mittwoch den 31.8.2016 im Gymnastikraum der Urbanusschule bei Kursleiterin Petra Zameitat melden […]

Vorstellung unseres neuen Jugendtrainers

Wie heißt Du? Jan Uthess Wie alt bist Du? 27 Welche Sportart führst Du aus? Badminton Was ist der Sinn dieser Sportart? – Man sucht den körperlichen Ausgleich zu Schule, Studium, Beruf usw. Die Möglichkeit sich richtig auszupowern und das daraus hervorgehende Wohlbefinden. – Positive Wirkungen auf die Gesundheit. – Man will sich etwas vornehmen, […]